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		<title>ニキビケアランキング　｜思春期ニキビから大人ニキビまで簡単ニキビケアがまるわかり！</title>
		<link>http://www.mmyns.com/</link>
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		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Fri, 11 May 2012 12:36:00 +0900</lastBuildDate>
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			<title>ニキビケアチャート診断</title>
			<link>http://www.mmyns.com/chart.html</link>
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			<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 02:27:04 +0900</pubDate>
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			<title>アクネスラボの口コミ</title>
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			<description><![CDATA[
アクネスラボは、殺菌だけでなく、ホルモンバランスを整えることに着目したニキビケア化粧品です。「大人ニキビ　もう、くり返さない」とキャッチコピーがありますが、思春期ニキビでも皮脂へのケアはしっかりできますので、問題ないです。ニキビは男性ホルモン過多が原因のひとつですが、これを女性ホルモンのエストロゲンと似た分子構造の「イソフラボン」で、ホルモンバランスを整えてくれます。監修したのは皮膚科のドクターで、以前、産婦人科だった頃に、妊娠後期の妊婦さんの肌は美しくなって、ニキビができないことに気づいたそう。女性は妊娠後期には女性ホルモンが平常時の1000倍くらいになります。その後、ニキビ外来で４万人以上の患者さんを診て、ニキビができている時は、男性ホルモンが過多になる事実が解ったそうです。アクネスラボのニキビへのアプローチは、１、ホルモンバランスを整える２、薬剤浸透技術でイソフラボンを毛穴の奥のニキビの発生源まで届ける３、保湿にこだわって、バリア機能の低下したお肌を守る詳細はこちら＞＞＞アクネスラボ使ってみた感想アクネスラボを実際に使ってみました。注文して２日で届きました。最近はどの会社も届くのが早いですね。一年間で出荷本数が46万本を越えたということで、気になっている人も多いんじゃないでしょうか。商品は、「アクネスラボSシリーズ」１ヶ月トライアル３点セットです。まずは洗顔フォーム。個人的にはモチモチの弾力泡で、泡洗顔したいのですが、こちらはフォームなので、少ししょぼい泡が出てきます。「あー、なんか使いたくないぞ・・・」と思いましたが、顔に乗せると以外とスムーズに顔に広げられて、悪くないと思いました。泡が薄いぶん、丁寧に指の腹で優しい洗顔をしてくださいね。お次は、薬用エッセンス。こちらもプッシュ式。洗顔後はこれだけということで、２プッシュでは少ないと思いましたが、結構伸びるし、内側と外側からのW保湿も売りなだけあって、しっかりお顔全体に伸びるし保湿力も高いです。イソフラボンでホルモンバランスが整ってくると、ニキビの改善だけではなく、お肌の状態が良くなります。このあたりは、きっちり使わないと、判断できませんので、今後、追記していきます。最後の３ステップ目は、ニキビの炎症をケアする薬用クリーム。ニキビの上に塗ります。私はニキビがない状態ですので、効果はわかりませんが、固めのテクスチャで少量でしっかりニキビに塗れそう。ヒリヒリとかは全くしないので、きっちりニキビケアしたいけど、お肌は強くない人に向いていると思います。詳細はこちら＞＞＞アクネスラボ
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			<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 06:26:46 +0900</pubDate>
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			<title>中学生くらいの年齢のニキビケア</title>
			<link>http://www.mmyns.com/junior.html</link>
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中学生くらいで
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			<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 21:16:13 +0900</pubDate>
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			<title>思春期ニキビ</title>
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			<description><![CDATA[
思春期には、ニキビで悩む人はとっても多いです。大人ニキビとは、ニキビのできる場所も、量も違いますし、お肌の質自体も違いますので、気をつけたい部分に若干違いはあるものの、基本的な対策は大人ニキビと変わらないです。思春期ニキビは、左画像のように、おでこ全体、頬など広範囲にできます。皮脂の分泌が多い場所ですので、特に思春期のホルモン分泌により皮脂が分泌されやすい時期には、さらに脂っぽくなりやすい場所です。皮脂分泌のピークは25歳くらいですが、毛穴が未発達な若い年齢の時はニキビになりやすいです。思春期ニキビには次のような原因があります。思春期に特徴的なホルモン分泌↓脂っぽいお肌になる。↓毛穴に角質が溜まりやすくなる。（毛穴自体も未発達）↓アクネ菌や雑菌も増える。↓このように、赤ニキビが発生しやすい状態になってしまいます。思春期ニキビでも大人ニキビでも「できないようにする」ことに越したことはありません。日常的に気をつけておきたいことを書いておきますので根本的に解決していきましょう。１．夜更かしはしない経験があると思いますが、睡眠不足はやっぱり思春期ニキビの大敵！です。夜更かししていると、お肌が脂っぽくなります。脂は毛穴に溜まって、ニキビの原因になります。これは、本当に大事。ニキビで悩んだ人はみんな「睡眠は大切」と口を揃えて言います。２、バランスの良い食事栄養が偏ったり、野菜を食べなかったりする人は、食生活も改善しましょう。ニキビだけでなく、美容にも健康にも良いですから、チャレンジすることが大切です。とはいっても、いきなり完璧な食生活なんて、無理だと思う人が多いと思います。もちろん私もそうでした。だから食事の前にサラダを食べる。野菜が足りないと思ったら、サプリで補助するなど、ちょっとしたことから始めました。できないと思うより、一歩でいいから改善することが大切だと思います。３、洗顔！私も、スキンケアがニキビには欠かせないものなのは、百も承知でした。でも元々がずぼらなので、洗顔は丁寧な人と比べて、適当そのもの。特に朝は、低血圧な私にはきついので、パパっと済ませてしまっていました。ニキビができる前も、できた後も、洗顔は重要事項です。他は手を抜いても洗顔は抜いちゃダメ！と声を大にして言いたいです。洗顔のポイントは、トップページにも掲載していますが、下記の通りです。１、ぬるま湯を顔全体にかけて、大きな汚れを落としつつ、毛穴を広げる。熱いお湯じゃダメです。毛穴が開きすぎちゃうし、必要な皮脂まで落ちてしまうと、皮膚が脂を沢山分泌しはじめます。どんどん脂性肌になってしまう原因のひとつです。冷たい水もダメ。ほどよく毛穴を開かせるのが狙いです。２、洗顔料をしっかりあわ立てる洗顔料は、いろいろありますが、ニキビケア用のものを使うのがいいと思います。高くて買えないとか、理由がある場合は「アルカリ性の洗顔料」だけ外さなければとりあえずOK。しっかり泡立てて親指と人差し指の間を何度かくぐらせて、弾力のある泡を作ります。３、泡で洗う指は力を要れず、直接お肌に触れないように気をつけながら、「泡をお肌の上にすべらす」感じで、洗っていきます。４、しっかりすすぐ！ここも非常に重要です。洗顔料がお肌に残ってしまってはニキビが悪化してしまいます。ここでもお肌には手は触れません。人によってきれいにすすげるまでの回数の差はありますが、30回くらいすすぎましょう。少なくとも「これできれいにすすげただろう」と思ってから、さらにもう１回と念入りにすすいでくださいね。５、しっかり拭いたら、即保湿。タオルでこするようなずぼらさんは私くらいでしょうが・・・こういうひとつひとつのことを丁寧にやった分だけ、違いが出るのがスキンケアです。タオルを軽く押し当てる感じに、水分を吸い取っていきましょう。ふき取ったら即保湿です。化粧水をお顔全体につけて、コットンで軽く押さえます。　化粧水はタップリ使いましょう！安くて沢山使えるニキビケア用の化粧水は「オルビスクリアローション」まずは、トライアルで２週間クリアミニセットを使ってみるのをおすすめします。気に入って本品を買いたいと思っても「高くて買えない」ってことがあると思います。特に思春期ニキビに悩むお年頃、お金もあまり使えないと思います。本品でも180mlで1580円（詰め替え用はもっと安い）のクリアローションは、１ヶ月分で500円ちょっと。化粧水はタップリ使わないと、しっかりお肌を潤せないので、ニキビケア用の医薬部外品ながら価格の安いオルビスクリアローションはおすすめです。私は安いからよく使ってましたが、安さだけじゃなく、評判も良く人気もあります。後は、洗顔は沢山すればいいってものではないので、気をつけましょう。皮脂が落ちすぎて分泌量が多くなれば、どんどん脂性肌になってしまいます。乾燥肌の場合も、あまり洗顔すると乾燥肌が悪化してしまいます。汚れは落として皮脂は適度に残すことが大切なので、洗顔料の見直しも必要です。素肌の持つ力を、最大限に引き出してあげることが、とっても大切です。スキンケアはその手助けをすること。例えば魔法のような薬でニキビを治してもお肌の持つ力が養われないと、いつまで経っても薬任せになってしまいます。対処は対処として、根本的なお肌の力も養っていきましょうね。＞＞＞おすすめの洗顔石鹸はこちら＞＞＞気をつけたい食べ物は・・・？
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			<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 17:36:55 +0900</pubDate>
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			<title>０円のニキビサプリ</title>
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「東洋の恵み」は、9980円のニキビ、ニキビ跡用のサプリメントですが、０円で一ヶ月分試せてしまいます。　　３ヶ月スピードケアプログラムというキャンペーンで、１本（90粒/一ヶ月分）の定期購入になりますが、条件は一切無く、いつでも好きな時に中止することができる（２ヶ月目の前でもＯＫ）で、高級ニキビ用サプリが、送料の980円以外タダで試せてしまいます。　　続けたい場合も、２ヶ月目と３ヶ月目は、半額です。高級サプリなので、実質的に販売会社は赤字だそうですが、東洋の恵みの良さを広める為、キャンペーンを行っているとのことです。　　リピート率が96％と高いサプリの自信のほどが伺えます。私はまだ試していませんが（というより今現在にきびで悩まなくなってしまいましたので）、気になる方は限定数に達する前に、試してみるといいと思います。　　ニキビは内面からのケアも重要なので、サプリを利用するのもひとつの手段になります。クマザサ、ビオチン、セサミンなどの成分のサプリなので、名前の通り、東洋の恵みが凝縮されたサプリに仕上がっています。　　＞＞＞東洋の恵みの公式サイトはこちら
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			<pubDate>Thu, 2 Feb 2012 05:29:41 +0900</pubDate>
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